Què hi ha per a sopar? + La fada dels aliments
Autor: Laura Isabel Arranz
Enquadernació: Cosida
Llegua: Català
Mida: 21 x 21
Núm. Pàg: 164
ISBN: 978-84-938541-1-9
Més informació de Què hi ha per a sopar? + La fada dels aliments
Molts estudis ens donen xifres francament alarmants sobre l’increment de les taxes d’obesitat i sobrepès infantil. Es tracta d’un fet preocupant en una societat que porta al seu “currículum” una de les millors dietes del món: la Dieta Mediterrània.
Què hi ha per a sopar? A diari ens trobem amb aquesta pregunta que moltes vegades ens resulta pesada i empipadora. No tenim gaire temps i les idees se’ns acaben… A la vista de tot plegat, és òbviament necessari insistir, a tots els nivells, en les recomanacions nutricionals i en els hàbits alimentaris saludables, dirigits a la població en general, però especialment al públic infantil.
Amb aquesta guia els pares, els avis, els educadors i, en general, els responsables de l’alimentació i la salut dels nens tindran al seu abast pautes clares que els ajudaran a elaborar una alimentació variada, equilibrada, amb consells per a introduir nous aliments, els errors que no s’han de cometre, receptes fàcils i saludables, fent de l’alimentació un plaer.
El llibre s’acompanya d’un conte “La Fada dels aliments” per als menuts de la casa que els ajudarà a valorar els aliments a través dels colors i a veure que una dieta sana no és avorrida ni monòtona.
